Saturday, January 26, 2008

အိ္ပ္မက္ထဲက ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြ လြတ္ထြက္မသြားပါေစနဲ႔

  • လက္ေျမွာက္အရႈံးေပးခ်င္စိတ္ေတြ ေပၚလာတဲ့အခါမ်ိဳးမွာ
ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ကဆက္လက္ရွင္သန္ေနဖုိ႔ ခြန္အားေတြေပးတယ္။
ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္ယုံၾကည္မႈကုိ ဘယ္ေတာ့မွ မစြန္႔လႊတ္ပါနဲ႔။
လုပ္ႏို္င္တယ္လို႔ ယုံၾကည္မႈရွိေနသမွ်
ႀကိဳးစားဖုိ႔ အတြက္ အေၾကာင္းရွိတယ္။
  • ကုိယ့္ေပ်ာ္ရႊင္မႈကုိ သူတစ္ပါးလက္ထဲထည့္မထားပါနဲ႔၊
ကုိယ္လက္ထဲမွာပဲထား၊ ဒါမွ အၿမဲတမ္းကုိယ္လက္လွမ္းမီေနမွာ။
  • ေအာင္ျမင္တာ၊ ရႈံးႏွိမ့္တာကုိ ရုပ္၀တၳဳႀကြယ္၀မႈေတြနဲ႔ မတုိ္င္းတာပါနဲ႔
ကုိယ္ဘယ္လို ခံစားရတယ္ဆုိတာနဲ႔ သာတုိင္းတာပါ။
ကုိယ့္ဘ၀ရဲ႔ ျပည့္စုံမႈကုိ ကို္ယ့္ခံစားခ်က္မ်ားက သာ ျပဌာန္းတယ္။
  • ဆုိးတဲ့ အခုိက္အတန္႔ကေလးေတြရဲ႔ လႊမ္းမုိးသြားမႈကုိ မခံပါနဲ႔
သည္းခံလုိက္စမ္းပါ၊ သူတုိ႔ ေက်ာ္လြန္သြားလိမ့္မယ္။
  • အကူအညီေတာင္းဖုိ႔ မ၀ံ့မရဲျဖစ္မေနနဲ႔၊
လူတုိင္း တစ္ခိ်န္မဟုတ္ တစ္ခ်ိန္ လုိအပ္ၿမဲျဖစ္တယ္။
  • -အခ်စ္ကုိ ေရွာင္မေျပးနဲ႔ ရင္ဆုိင္ေတြ႔လုိက္ပါ၊
ဘာေၾကာင့္ဆုိေတာ့ ေပ်ာ္စရာအေကာင္းဆုံးျဖစ္လုိ႔ပါ။
  • ျဖစ္ခ်င္တာကုိ ကိုယ့္ဆီေရာက္လာေအာင္ ေစာင့္မေနနဲ႔၊
သြားတဲ့လူကုိ ဘ၀က လမ္းတစ္၀က္က ဆီးႀကိဳမယ္ဆုိတဲ့ အသိနဲ႔
ရွိသမွ်အားထုတ္ၿပီး ရေအာင္လုိက္ယူပါ။
  • စိတ္ကူးေတြနဲ႔ အိပ္မက္ေတြ ေမွ်ာ္လင့္သလုိ႔ျဖစ္မလာလုိ႔၊
ဘ၀ပ်က္ၿပီ မထင္လုိက္ေလနဲ႔
ကို္ယ့္အေၾကာင္း၊ ဘ၀အေၾကာင္း အသစ္တစ္ခုေတြ႔ရေလတုိင္း
တုိးတက္မႈရခဲ့တာပဲေပါ့။
  • ကုိယ့္ကုိ္ယ္ကုိယ္ ရုိေသစိတ္ေပ်ာက္သြားေစမယ့္
ဘယ္လုိ႔ ကိစၥမ်ိဳးမွ မလုပ္မိပါေစနဲ႔။
ကိုယ္ဘ၀ကုိယ္ ေက်နပ္ျခင္းဟာ၊
ဘ၀ကို ေက်နပ္ဖုိ႔ လုိအပ္ခ်က္ျဖစ္တယ္။
  • ရယ္ေမာဖုိ႔ ဘယ္ေတာ့မွ ေမ့မေနနဲ႔၊
ငုိေႀကြးဖုိ႔လည္း ရွက္မေနနဲ႔၊
ဒီႏွစ္ခုကိုလုပ္ေနျခင္းေၾကာင့္ ဘ၀ဟာ ေက်နပ္စရာ အေကာင္းဆုံးျဖစ္ေနရတာပါ။

နန္စီဆင္းမ္

No comments: